w miejscu

Wyler również :-)) na dniach powstanie topic o zawodach, do którego będą wrzucane fotki tak żeby wszystko było w jednym miejscu

[...] Sadek /SFD/2017/4/24/725df69611f1428abd17722b9100995c.jpg /SFD/2017/4/24/074e14162bd347b3ac26057a263f0f8d.jpg /SFD/2017/4/24/ec84f57aca9448ea957f24480f4077e7.jpg na drugim miejscu Craig Richardson /SFD/2017/4/24/7b6034dc80cd4eaf9f41b0c51c528559.jpg /SFD/2017/4/24/bd4e3cf30102490fb74356323e559856.jpg [...]

W kategorii też ciekawe wyniki,pojawił się sadek na 6 miejscu ROMANIA MUSCLES PRO NEWS Open Bodybuilders Final Results 1) Rafael Brandao 2) Samson Dauda 3)Behrooz Tabani 4) Emir Omeragic 5) Quinton Eriya 6) Milan Sadek /SFD/2021/11/14/e6c365ef84dd41b587c9ae889d451fc6.jpg

No był przedostatni, ale moim zdaniem jakieś pisanie o porażce jest też nie na miejscu. Sukcesem jest to, że w ogóle Polak tam wystartował. Formą też na pewno wiochy nie zrobił. Dla mnie spokojnie mógł byc wyżej.

Szczerze to liczyłem na zwycięstwo Fabricio Moreiry, a znalazł się na trzecm miejscu. Drugi (Peter Castela) bardzo dziwna sylwetka...Nogi cienkie jak zapałki a góra jak lotnisko ( front lat spread) Moreira nabity, świetne proporcje ale może nieco ostrości brakowało. Lewis nie robi na mnie w ogóle wrażenia.

Derek miał walczyć o tytula a patrzac na te foty to nawet na 2gim miejscu bym go nie dał Zmieniony przez - wincol w dniu 2023-11-04 06:18:30

[...] tako ma szanse ramon a po nim daleko nikogo nie ma. co do kufla, to i tak daleko zaszedl z takim trenerem jakiego ma :-D ale zawodnik topowy to trener wklada w niego chyba wiecej uwagi... ja na jego miejscu, bym juz dawno wzial kogos lepszego, progres zanotowal to fakt ale dalej jest ciezej i ktos z lepszym podejsciem i wiedza jest mu potrzebny.

[...] geste miesnie i latwiej sie rozchodzi. mnie na poczatku jepalo mocno takie uczucie "rozpychania" sie plynu wewnatrz miesni, teraz juz nic nie czuje ale mam niezla gule w tym miejscu przez godzine - dwie, przynajmniej jakies atrakcje :)) priest ja wiem ze w lecznictwie osiaga sie duzo wieksze dawki niz my koksy uzywamy :) ale zapytac mozna, wkoncu [...]

Mnie boczki trzymały prawie do samych zawodów, a dopaliłem je po zastosowaniu SFP 2.0. Można mieć predyspozycje do odkładania się smalcu w tym miejscu, ale kurde, to już kwestia diety i treningu. Jak trzymałem michę to ledwo co w nie szło. Budowałem czysto. Trochę odstępstwa, które partoliło wrażliwość insulinową i wsio do dupy. Mi czegoś takiego [...]

[...] sobie jeszcze raz na dodatek w postaci trenu. Ile tego tranu i siemienia jeść dziennie ? Nie mam problemu z nietypowymi przekaskami jak picie oleju itp ;) TSH dorobię na miejscu jeśli to coś podpowie, nie ma problemu. Podpalanie przeprowadziłem, jeden kaps (po wysypaniu 233mg) prawie mnie o zawał i pożar przyprawił. Ostatnio taką przygodę [...]

[...] chce, zagladam do dziennika kolegi Cayek - pomijajac sama ilosc muskli to ja w zyciu tak dociety nie bylem jak Ty na początku redukcji, za ch**a bym sie nie katowal na Twoim miejscu :) No ale tez kiedys bylem mlody, wiem jak jest ;) Z pozytywow na dzis - bylismy na USG, córuś ma się dobrze, waży juz 537 gram i ma jak to określiła pani doktor nogi [...]

chyba, że zrobić by taki "poddział" profile fighterów czy cos takiego poczepiony na piewrszej stronie żeby to nie leciało gdzies i bylo w jednym miejscu

Odpisałem Ci w temacie. Ciężko cos polecac jak sie nie jest na miejscu.

Zobaczcie co zostało z tragicznego wypadku Lamborghini należącego do rosyjskiego zawodnika MMA Adama Yandieva. On sam nie brał udziału w wypadku, ale kierowca zginął na miejscu, a ranny pasażer został przewieziony do szpitala. 8-O Przerażające https://www.youtube.com/watch?v=6dD5r3wk-EE

[...] mimo, że ma mocne cardio, bo ciężko trenuje. To, że niektórzy piją czy ładują w nos (Liddell, Jones) im nie pomaga, ale jak nie robią tego za często i trening jest za 1 miejscu to nie spadną zaraz na dno przez to. Poza tym Jones przyznał, że jarał ciągle a z koksem to było jednorazowo. Duży wysiłek fizyczny po białym może skończyć się [...]

oglądałem mecza, ogólnie tylko skróty spotkań w większości oglądam, ale Polaków z Irlandiąi teraz z Niemcami oglądałem całe mecze i musze powiedzieć, że to inny zespół, żelazna defensywa i lepsze przygotowanie fizyczne. Awans raczej na bank, jak dobrze pójdzie to na 1 miejscu, kto wie..

Nie jestem jasnowidzem, ale coś czuję, że EU się rozpadnie całkowicie i najwyżej na jej miejscu powstanie od nowa to co było 50 lat temu - unia 6 krajów wokół Francji. Dlaczego? Myślę, że elita tego chce. Widziałem przed chwilą gorący komentarz Włodzimierza Cimoszewicza. Powiedział, że teraz po wyjściu GB z unii, wspólnota tym bardziej jeszcze [...]

[...] nawałem treningów tymbardziej musisz słuchać swojego organizmu, żeby się nie zajechać/nie złapać kontuzji. To jest bardzo duża częstotliwość i sam nie wiem jak na Twoim miejscu wkleiłbym treningi%-) No i jeżeli dodasz jakieś interwały to z pewnością będziesz jednym z tych przypadków, gdzie dobra suplementacja się przyda. W ogóle jak nie [...]

Jacu, jak nie chcesz się pociąć to wg mnie nie sensu spalacz. Na twoim miejscu uderzyłbym w coś bez stymulantów - albo z lekką ich ilością . Extremall i Hero Pump z sfd mają super składy - ja Hero Pump kupiłem i niedługo będę testować. Co do diety wylicz sobie zapotrzebowanie i zrób mały deficyt 200-300 kcal, chyba że sie Tobie spieszy to z [...]

Tak wlg, to już UFC 204 za niedługo. Jeszcze niewiele czasu i wyczekiwane przez wielu UFC 209 w wiadomym miejscu %-)